ورکشاپ آنلاین نقش والدین آگاه در تربیت فرزندان؛ از خودشناسی تا فرزندپروری آگاهانه
با تدریس استاد مجید سعیدیان
۱۰ جلسه آموزشی و تعاملی | ظرفیت محدود: ۲۰ نفر
برای شکوفایی فرزندتان، از آگاهی خودتان آغاز کنید.
«چرا فرزندم اینقدر لجبازی میکند؟»
«چطور با او صحبت کنم که گفتوگویمان به دلخوری و عصبانیت نرسد؟»
«چگونه هم مراقب فرزندم باشم و هم به استقلال و انتخابهایش احترام بگذارم؟»
اگر پدر یا مادر هستید، احتمالاً این پرسشها برایتان آشناست. فرزندتان را دوست دارید، برای آیندهاش تلاش میکنید و دلتان میخواهد در کنار شما احساس امنیت و آرامش داشته باشد.
اما گاهی با وجود تمام محبت و تلاشی که میکنید، رابطه آنطور که انتظار دارید پیش نمیرود. یک گفتوگوی ساده به اختلاف تبدیل میشود، نگرانی درباره آینده فرزندتان شدت میگیرد یا احساس میکنید هرچه بیشتر تلاش میکنید، فاصله میان شما بیشتر میشود.
در چنین لحظههایی معمولاً به دنبال راهی برای تغییر رفتار فرزندمان میگردیم.
اما آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید که در هنگام رویارویی با رفتار فرزندم، چه چیزی در درون من فعال میشود؟
شاید بخشی از خشم، نگرانی، کنترلگری یا انتظارهای ما به ترسها، تجربههای گذشته و آرزوهای برآوردهنشده خودمان مربوط باشد.
شناخت این الگوها میتواند آغاز تغییری مهم در کیفیت رابطه ما با فرزندانمان باشد.
ورکشاپ آنلاین «نقش والدین آگاه در تربیت فرزندان» با تدریس استاد مجید سعیدیان، فرصتی برای همین شناخت است؛ مسیری که در آن از پیش از تولد تا بزرگسالی فرزند را مرور میکنیم و در هر مرحله، علاوه بر شناخت فرزند، به کیفیت حضور و رفتار خودمان نیز توجه خواهیم کرد.
فهرست مطالب
- تربیت آگاهانه فرزند از کجا آغاز میشود؟
- ما مجسمهساز نیستیم؛ ما باغبانیم
- نقش خودشناسی والدین در تربیت فرزندان
- کیمیاگری در رابطه والد و فرزند
- چرا این آموزش در قالب ورکشاپ آنلاین برگزار میشود؟
- مزایای شرکت در ورکشاپ تعاملی
- چرا ظرفیت ورکشاپ ۲۰ نفر است؟
- سرفصلهای کامل ۱۰ جلسه ورکشاپ
- این ورکشاپ برای چه کسانی مناسب است؟
- در پایان ورکشاپ چه موضوعاتی را بهتر میشناسیم؟
- سؤالات متداول درباره ورکشاپ تربیت فرزند
- ثبتنام در ورکشاپ نقش والدین آگاه
تربیت آگاهانه فرزند از کجا آغاز میشود؟
وقتی درباره تربیت فرزند صحبت میکنیم، معمولاً توجه ما به رفتار کودک یا نوجوان معطوف میشود.
چگونه لجبازی نکند؟ چگونه بهتر درس بخواند؟ چگونه حرف ما را بشنود؟ چگونه تصمیمهای درستتری بگیرد؟
این پرسشها بخشی از مسئولیت طبیعی والدین هستند. بااینحال، در نگاه این ورکشاپ، تربیت آگاهانه یک بُعد مهم دیگر هم دارد: شناخت خود والد.
ممکن است هنگام مخالفت کودک، خشمی در ما فعال شود که شدت آن با خود اتفاق تناسب چندانی ندارد. ممکن است استقلال نوجوانمان برای ما ترسناک باشد یا بخواهیم موفقیتهای ازدسترفته خودمان را در زندگی فرزندمان جبران کنیم.
گاهی متوجه نیستیم که انتظارها و نگرانیهای ما چه اثری بر گفتوگوها، تصمیمها و فضای عاطفی خانه میگذارند.
تربیت آگاهانه از جایی آغاز میشود که در کنار توجه به رفتار فرزند، بتوانیم واکنشهای خودمان را هم ببینیم.
این نگاه قرار نیست تمام مشکلات کودک و نوجوان را به والدین نسبت دهد. هر فرزند ویژگیهای فردی، نیازهای رشدی و تجربههای مخصوص خودش را دارد. هدف آن است که سهم خودمان را در کیفیت رابطه بهتر بشناسیم و آگاهانهتر رفتار کنیم.
ما مجسمهساز نیستیم؛ ما باغبانیم
تصور کنید باغبانی نهالی کوچک را در اختیار دارد.
او میتواند خاک مناسبی فراهم کند، نور و آب کافی برساند، از نهال مراقبت کند و شرایط رشد آن را بشناسد.
اما نمیتواند به درخت فرمان بدهد که دقیقاً مطابق تصویر ذهنی او رشد کند.
هر نهال ویژگیها و ظرفیتهای مخصوص خودش را دارد.
در رابطه با فرزند نیز چنین است.
ما میتوانیم آموزش دهیم، راهنمایی کنیم، مرزهای سالم ایجاد کنیم و برای رشد فرزندمان محیطی امن فراهم آوریم. در عین حال باید بپذیریم که او انسانی مستقل با استعدادها، ویژگیها، احساسات و مسیر زندگی خودش است.
گاهی از شدت محبت، اختیار او را محدود میکنیم.
گاهی برای جلوگیری از اشتباه، فرصت تجربه کردن را از او میگیریم.
گاهی موفقیت و شکست او را به معیاری برای ارزشمندی خودمان تبدیل میکنیم.
در این نگاه، والد آگاه مانند باغبانی است که هم مسئولیت مراقبت را میشناسد و هم به فرایند طبیعی رشد احترام میگذارد.
ما مجسمهساز نیستیم؛ ما باغبانیم. وظیفه ما فراهم کردن بستر شکوفایی است.
نقش خودشناسی والدین در تربیت فرزندان
فرزندان ما در کنار سخنان و توصیههایمان، رفتارها و واکنشهای روزمره ما را نیز مشاهده میکنند.
آنها میبینند هنگام عصبانیت چگونه حرف میزنیم، با اختلافنظر چگونه روبهرو میشویم، در برابر اشتباه چه واکنشی نشان میدهیم و چگونه درباره خودمان و دیگران قضاوت میکنیم.
برای همین، شناخت الگوهای رفتاری خودمان میتواند بخشی مهم از مسیر فرزندپروری باشد.
در رویکرد خودشناسانه این ورکشاپ، موقعیتهای روزمره به فرصتی برای مشاهده درون تبدیل میشوند.
وقتی فرزندمان مخالفت میکند، چه احساسی در ما فعال میشود؟
چرا گاهی میخواهیم همهچیز تحت کنترل ما باشد؟
چرا قضاوت دیگران درباره فرزندمان تا این اندازه برایمان اهمیت دارد؟
آیا میتوانیم میان نگرانی سالم و وابستگی بیش از اندازه تفاوت بگذاریم؟
در این مسیر با مفاهیمی مانند سایههای درون، منهای ذهنی، نقابها، نقطه صفر، مشاهدهگری و پذیرش آشنا میشویم.
شناخت این مفاهیم کمک میکند رابطه خودمان با احساسات و واکنشهایمان را عمیقتر بررسی کنیم و فرصت بیشتری برای انتخاب رفتار آگاهانه داشته باشیم.
کیمیاگری در رابطه والد و فرزند
یکی از مفاهیم محوری این ورکشاپ، کیمیاگری در تربیت فرزند است.
در چارچوب عرفانی این آموزش، اتفاقات زندگی و سایههای درون میتوانند به ماده اولیه رشد و آگاهی تبدیل شوند.
گاهی لجبازی کودک، مخالفت نوجوان یا نگرانی درباره آینده فرزند، احساساتی را در ما آشکار میکند که پیش از آن کمتر به آنها توجه داشتهایم.
همین احساسات میتوانند فرصتی برای شناخت خودمان باشند.
فرض کنید نوجوانتان برخلاف انتظار شما تصمیمی گرفته است. پیش از گفتوگو ممکن است ترس، خشم یا میل شدیدی به کنترل در شما فعال شود.
در چنین موقعیتی، یک مکث کوتاه میتواند کمک کند پیش از واکنش، احساس و انگیزه خود را بهتر بشناسید.
در زبان این ورکشاپ، این فرایند با مفاهیمی مانند نقطه صفر، مشاهدهگری و کیمیاگری توضیح داده میشود.
کیمیاگری در تربیت یعنی از چالشهای رابطه برای شناخت بیشتر خود، پرورش صبر و تمرین مسئولیتپذیری آگاهانه استفاده کنیم.
در این فرایند همچنان باید به نیازهای واقعی، امنیت، مرزها و حقوق فرزند توجه داشته باشیم.
چرا این آموزش در قالب ورکشاپ آنلاین برگزار میشود؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که مطلبی درباره تربیت فرزند بخوانید یا آموزشی ببینید و با خودتان بگویید: «این حرف کاملاً درست است؛ باید از این به بعد همینطور رفتار کنم.»
اما وقتی دوباره در خانه با یک موقعیت دشوار روبهرو میشوید، عمل کردن به آنچه آموختهاید چندان آسان نیست.
فاصله میان دانستن و عمل کردن، یکی از دلایلی است که در این برنامه بر یادگیری تعاملی تأکید شده است.
در ورکشاپ آنلاین «نقش والدین آگاه در تربیت فرزندان»، آموزش فقط به شنیدن مطالب محدود نمیشود.
پرسشها، تجربهها و موقعیتهایی که شرکتکنندگان در زندگی واقعی با آنها روبهرو هستند، بخشی از فرایند گفتوگو و یادگیری را شکل میدهند.
فرصت دارید درباره مطالب آموزشدادهشده سؤال کنید، تجربه خودتان را بررسی کنید و ارتباط میان مفاهیم دوره و مسائل روزمره زندگیتان را بهتر بشناسید.
هدف این است که مطالب آموزشی از سطح دانستن فراتر بروند و فرصتی برای تأمل، تمرین و تغییر آگاهانهتر رفتار ایجاد کنند.
مزایای شرکت در ورکشاپ تعاملی تربیت فرزند
۱. گفتوگوی زنده با استاد
در بخشهای تعاملی ورکشاپ میتوانید پرسشهای خود را درباره مفاهیم درس، تجربههای شخصی و موقعیتهای تربیتی با استاد مطرح کنید.
این گفتوگو کمک میکند ابهامهای آموزشی روشنتر شوند و بتوانید ارتباط موضوعات مطرحشده را با زندگی خودتان بهتر درک کنید.
۲. بررسی موقعیتهای واقعی رابطه با فرزند
بسیاری از چالشهای تربیت فرزند در موقعیتهای بسیار معمولی زندگی رخ میدهند.
مخالفت کودک، اختلافنظر با نوجوان، نگرانی درباره انتخاب رشته، تنشهای بلوغ یا دشواری پذیرش استقلال فرزند بزرگسال.
در این ورکشاپ فرصت دارید به چنین موقعیتهایی از زاویه خودشناسی و تربیت آگاهانه نگاه کنید.
۳. تمرین مشاهدهگری و انتخاب رفتار آگاهانه
گاهی میدانیم بهتر است چگونه رفتار کنیم، اما هنگام خشم، ترس یا نگرانی دوباره به واکنشهای قدیمی برمیگردیم.
یکی از محورهای کارگاهی، توجه به همین واکنشهاست؛ اینکه احساسات خودمان را بهتر بشناسیم، کمی میان احساس و عمل فاصله ایجاد کنیم و پاسخ مناسبتری انتخاب کنیم.
۴. امکان طرح پرسشهای خصوصی
بعضی دغدغههای خانوادگی شخصیاند و ممکن است ترجیح دهید آنها را در جمع مطرح نکنید.
در این ورکشاپ امکان طرح پرسشهای خصوصی در فاصله جلسات و دریافت راهنمایی در چارچوب مباحث آموزشی دوره در نظر گرفته شده است.
۵. یادگیری از تجربه سایر والدین
شنیدن تجربه دیگر والدین گاهی باعث میشود متوجه شویم پرسشها و چالشهای ما فقط به خانواده خودمان محدود نیستند.
یک سؤال از سوی شرکتکننده دیگر ممکن است زاویه تازهای از رابطه ما با فرزندمان را روشن کند.
یادگیری جمعی یکی از فرصتهای مهم این شکل از برگزاری است.
۶. شرکت آنلاین از محل زندگی خود
برای حضور در ورکشاپ نیازی به رفتوآمد و حضور فیزیکی در محل کلاس ندارید.
میتوانید از محل زندگی خود در بخشهای آنلاین شرکت کنید، مطالب را دنبال کنید و در گفتوگوهای کارگاهی مشارکت داشته باشید.
چرا ظرفیت ورکشاپ فقط ۲۰ نفر است؟
در یک کارگاه تعاملی، تعداد شرکتکنندگان میتواند بر فرصت گفتوگو و مشارکت اثر بگذارد.
وقتی هدف فقط ارائه مطالب آموزشی نباشد و قرار باشد شرکتکنندگان تجربههای خود را مطرح کنند، تمرینها را دنبال کنند و درباره پرسشهایشان گفتوگو داشته باشند، جمع کوچکتر امکان توجه بیشتری فراهم میکند.
به همین دلیل، ظرفیت پذیرش ورکشاپ آنلاین «نقش والدین آگاه در تربیت فرزندان» به ۲۰ نفر محدود شده است.
این ظرفیت با هدف فراهم کردن فرصت مناسبتر برای تعامل با استاد، بررسی پرسشها و مشارکت شرکتکنندگان در بخشهای کارگاهی در نظر گرفته شده است.
ظرفیت پذیرش: ۲۰ نفر
سرفصلهای کامل ۱۰ جلسه ورکشاپ نقش والدین آگاه در تربیت فرزندان
مسیر آموزشی این ورکشاپ از پیش از تولد آغاز میشود و مراحل مختلف رشد و رابطه والد و فرزند را تا بزرگسالی دنبال میکند.
در هر مرحله، علاوه بر شناخت موضوعات مرتبط با فرزند، فرصتی برای تأمل در کیفیت حضور، واکنشها و وابستگیهای خود والدین نیز فراهم میشود.
جلسه اول: پیش از تولد؛ تصمیم به فرزندآوری، دعوت از یک مسافر در نقطه صفر و ارسال درخواست به کائنات
این جلسه به آغاز مسیر والدگری اختصاص دارد؛ زمانی که انسان تصمیم میگیرد مسئولیت پرورش فرزند را بپذیرد.
در این بخش، انگیزههای فرزندآوری، آمادگی درونی و نگرانیها و انتظارات والدین بررسی میشوند. مفاهیمی مانند نقطه صفر و دعوت از یک مسافر نیز در چارچوب عرفانی دوره مطرح خواهند شد.
جلسه دوم: دوران شکلگیری جنین؛ تاریکخانه کیمیاگری
این جلسه به دوران انتظار برای تولد فرزند و کیفیت حضور عاطفی و ارتباطی والدین میپردازد.
«تاریکخانه کیمیاگری» عنوانی نمادین در این آموزش است که فرصتی برای تأمل در احساسات، واکنشها و رابطه والدین در این مرحله فراهم میکند.
جلسه سوم: از تولد تا ۷ سالگی؛ ورود به ماتریکس و قانون آینهها
سالهای نخست زندگی دورهای مهم برای تجربه امنیت، شکلگیری ارتباطات و آشنایی کودک با محیط پیرامون است.
در این جلسه، با استفاده از مفاهیمی مانند ماتریکس و قانون آینهها، فضای خانواده، رفتارهای تکرارشونده والدین و کیفیت رابطه آنها با کودک نگاه میکنیم.
جلسه چهارم: از ۷ تا ۱۴ سالگی؛ ساختن نقابها و تولد منهای ذهنی
با گسترش روابط اجتماعی و تجربه محیطهای آموزشی، کودک تصویر پیچیدهتری از خودش و جایگاهش در میان دیگران پیدا میکند.
این جلسه به بررسی نقابها، مقایسهها، انتظارها و مفهوم منهای ذهنی در چارچوب خودشناسی دوره اختصاص دارد.
جلسه پنجم: از ۷ تا ۱۴ سالگی، بخش دوم؛ زیرزمین سایهها
در این بخش، به احساسات و الگوهای درونی کمتر دیدهشده توجه میکنیم.
مباحثی مانند ترس، خشم، شرم، واکنشهای پنهان و تأثیر تجربههای رابطهای از زاویه شناخت سایههای درون بررسی میشوند.
جلسه ششم: از ۱۴ تا ۲۱ سالگی، بخش اول؛ طوفان بلوغ و رقص پاندول
بلوغ و نوجوانی میتواند با تغییرات عاطفی، جسمی، ارتباطی و تلاش برای استقلال همراه باشد.
در این جلسه، به چالشهای این دوره و واکنشهای والدین در موقعیتهای پرتنش توجه میکنیم. مفهوم پاندول نیز بهعنوان مدلی عرفانی برای تأمل در افراط و تفریط مطرح میشود.
جلسه هفتم: از ۱۴ تا ۲۱ سالگی، بخش دوم؛ هویتهای کاذب و خروج از پیله
این جلسه به موضوع هویت، استقلال و مسیر شناخت خود در نوجوانی و ابتدای جوانی میپردازد.
والدین در این مرحله با پرسش مهمی روبهرو میشوند: چگونه میتوانیم همراه فرزندمان باشیم و در عین حال، فرصت انتخاب و شکل دادن به زندگی خودش را از او نگیریم؟
جلسه هشتم: از ۲۱ تا ۲۸ سالگی، بخش اول؛ اسباب و علل و قانون رزونانس
در این جلسه، دوران جوانی و نقش نیازها، خواستهها، الگوهای درونی و انتخابهای مهم زندگی بررسی میشوند.
قانون رزونانس در زبان عرفانی این دوره چارچوبی برای تأمل درباره رابطه انسان با خودش، دیگران و انتخابهای زندگی ارائه میکند.
جلسه نهم: از ۲۱ تا ۲۸ سالگی، بخش دوم؛ آینه بزرگ شریک زندگی
انتخاب شریک زندگی و شکلگیری روابط عاطفی در بزرگسالی از موضوعات این جلسه است.
در این بخش، رابطه با شریک زندگی بهعنوان فرصتی برای خودشناسی بررسی میشود و به نقش والدین در همراهی با فرزند هنگام انتخابهای مهم عاطفی توجه خواهیم کرد.
جلسه دهم: پس از ۲۸ سالگی؛ مرگ اختیاری و پرواز سیمرغ
آخرین جلسه به مفهوم رهایی از وابستگیهای ذهنی و پذیرش استقلال فرزند در بزرگسالی میپردازد.
در زبان عرفانی این آموزش، مرگ اختیاری به کنار گذاشتن بخشی از منیت و چسبندگیهای هویتی اشاره دارد.
در این مرحله، والدین میتوانند درباره رابطه خود با عنوان «پدر» یا «مادر» تأمل کنند و یاد بگیرند چگونه محبت، حمایت و احترام به مسیر مستقل فرزند را در کنار هم حفظ کنند.
تمثیل پرواز سیمرغ، تصویر پایانی این سفر آموزشی و خودشناسانه است.
این ورکشاپ برای چه کسانی مناسب است؟
ورکشاپ آنلاین تربیت فرزند برای کسانی طراحی شده که میخواهند رابطه خود با فرزندانشان را آگاهانهتر بشناسند و از زاویه خودشناسی به تجربه والدگری نگاه کنند.
- افرادی که در آستانه تصمیم به فرزندآوری هستند.
- والدینی که فرزند خردسال دارند و به کیفیت رابطه و فضای تربیتی خانه توجه میکنند.
- پدر و مادرهایی که با لجبازی، اختلافنظر یا تنشهای روزمره روبهرو هستند.
- والدین نوجوانانی که میخواهند دوران بلوغ و استقلالطلبی فرزندشان را بهتر درک کنند.
- کسانی که فرزند جوان یا بزرگسال دارند و میخواهند رابطهشان را با او بازنگری کنند.
- والدینی که احساس میکنند نگرانی، ترس یا کنترلگری بر ارتباطشان با فرزند اثر گذاشته است.
- علاقهمندان به خودشناسی، کیمیاگری و نگاه عرفانی به فرزندپروری.
این مسیر برای والدینی که با مشکل جدی روبهرو هستند میتواند فرصتی برای تأمل فراهم کند و برای کسانی که رابطه آرامی با فرزندشان دارند نیز زمینه شناخت عمیقتر خود را ایجاد کند.
در پایان این ورکشاپ چه موضوعاتی را بهتر میشناسیم؟
هدف این ورکشاپ ایجاد فرصتی برای افزایش آگاهی و تمرین نگاه تازهای به رابطه والد و فرزند است.
در طول مسیر، روی موضوعات زیر کار میکنیم:
- شناخت بهتر ترسها، انتظارها و الگوهای رفتاری خودمان در نقش والد
- توجه به خشم و واکنشهای هیجانی در موقعیتهای تربیتی
- تفکیک محبت و مراقبت از کنترلگری و وابستگی
- تأمل در نقابها، منهای ذهنی و سایههای درون
- شناخت بهتر مسائل رابطه در مراحل مختلف رشد فرزند
- تمرین مشاهدهگری و پاسخ دادن آگاهانهتر به چالشها
- احترام بیشتر به استقلال، ویژگیها و مسیر زندگی فرزند
- نگاه به چالشهای والدگری بهعنوان فرصتی برای رشد شخصی
تغییر رفتار و کیفیت رابطه به تمرین و همراهی مستمر نیاز دارد و تجربه هر خانواده میتواند متفاوت باشد.
سؤالات متداول درباره ورکشاپ آنلاین تربیت فرزند
آیا این ورکشاپ فقط برای والدین کودکان خردسال مناسب است؟
بله. سرفصلهای ورکشاپ از پیش از تولد آغاز میشوند و تا دوران بزرگسالی فرزند ادامه پیدا میکنند. بنابراین والدین کودکان، نوجوانان و فرزندان بزرگسال، همچنین افراد در آستانه فرزندآوری، میتوانند مخاطب این آموزش باشند.
تفاوت ورکشاپ تعاملی با یک دوره آموزشی معمولی چیست؟
در این ورکشاپ، علاوه بر آموزش مفاهیم، امکان مشارکت، گفتوگو، طرح پرسش و تأمل درباره موقعیتهای واقعی زندگی وجود دارد. به این ترتیب، شرکتکنندگان فرصت بیشتری برای ارتباط دادن مطالب با تجربه شخصی خود دارند.
آیا میتوانیم سؤالهای خصوصی خود را از استاد بپرسیم؟
بله. امکان طرح پرسشهای خصوصی در فاصله جلسات و دریافت راهنمایی در چارچوب مباحث ورکشاپ در نظر گرفته شده است.
چرا ظرفیت ثبتنام فقط ۲۰ نفر است؟
ظرفیت محدود با هدف فراهم کردن فرصت مناسبتر برای مشارکت شرکتکنندگان، شنیدن پرسشها و تعامل با استاد تعیین شده است.
آیا شرکت در این ورکشاپ نیازمند حضور فیزیکی است؟
خیر. ورکشاپ بهصورت آنلاین برگزار میشود و شرکتکنندگان میتوانند از محل زندگی خود در بخشهای آنلاین و تعاملی آن حضور داشته باشند.
ثبتنام در ورکشاپ آنلاین نقش والدین آگاه در تربیت فرزندان
در ورکشاپ آنلاین «نقش والدین آگاه در تربیت فرزندان» با تدریس استاد مجید سعیدیان، قرار است در کنار یکدیگر این مسیر را از زاویه خودشناسی، آگاهی و مسئولیتپذیری دنبال کنیم.
این ورکشاپ با ۱۰ جلسه آموزشی و تعاملی و ظرفیت محدود ۲۰ نفر برگزار میشود تا امکان مشارکت، طرح پرسش و گفتوگو درباره تجربههای واقعی زندگی فراهم باشد.
برای شکوفایی فرزندتان، از آگاهی خودتان آغاز کنید.
اگر میخواهید برای شناخت خود و رابطه با فرزندتان قدمی تازه بردارید، از طریق بخش ثبتنام همین صفحه در ورکشاپ آنلاین «نقش والدین آگاه در تربیت فرزندان» نامنویسی کنید.

دیدگاهها و نظرات
نظرات و تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید
هنوز نظری ثبت نشده است
اولین نفری باشید که دیدگاه خود را به اشتراک میگذارد!